Wellth: How to Build a Life, Not a Résumé
15.00 $
By Jason Wachob Wachob, who founded MindBodyGreen, proposes replacing wealth as the measure of a life with what he calls wellth: a life measured by health, purpose and joy rather than by a résumé. Part memoir, part prescription.
| الفئة العمرية | Adult (18+) |
|---|---|
| ISBN | 9781101904480 |
| اللغة | English |
الوصف
الوصف
بقلم جيسون واكوب
يقترح واكوب، مؤسّس «مايند بودي غرين»، أن نستبدل بالثروة معياراً آخر لقياس الحياة يسمّيه «الثراء الحقيقي»: حياة تُقاس بالصحة والمعنى والفرح لا بالسيرة الذاتية.
الكتاب مذكّرات ووصفة في آن. يكتب عن إصابة الظهر والمشروع الفاشل اللذين أجبراه على إعادة النظر، ويعرض الممارسات التي أعاد بناء حياته حولها: الأكل، والحركة، والنوم، والعمل، والتواصل.
نُشر أول مرة عام ٢٠١٦.
تفاصيل الكتاب
| ISBN | 9781101904480 |
|---|---|
| الناشر | Harmony |
| سنة النشر | 2016 |
| الصفحات | 244 |