10% Happier

17.00 $

By Dan Harris A sceptic’s guide to meditation. After an on-air panic attack, the ABC news anchor went looking for a way to quiet the voice in his head — and found one, minus the mysticism.

الفئة العمريةAdult (18+)
المؤلّف
ISBN9780062265449
اللغة

التوصيل داخل لبنان بكلفة 5.00 $ — ويصل الطلب عادةً خلال يومين إلى أربعة أيام. تفاصيل الشحن

رمز المنتج: DAC-ERB-HR التصنيف:
الوصف

الوصف

بقلم دان هاريس

دليل متشكّك إلى التأمّل. بعد نوبة هلع أصابته على الهواء مباشرةً، راح مذيع أخبار «إي بي سي» يبحث عن طريقة لإسكات الصوت في رأسه — فوجد واحدة، من دون أي غيبيّات.

تفاصيل الكتاب

المؤلّفDan Harris
ISBN9780062265449
الناشرHarperCollins