Badass Habits
14.00 $
By Jen Sincero Sincero on habits: how they are made, how they are broken, and why the ones we announce loudly are so often the first to go.
| ISBN | 9781984877437 |
|---|---|
| Language | English |
متوفر في المخزون
الوصف
الوصف
بقلم جين سينسيرو
سينسيرو عن العادات: كيف تُصنَع، وكيف تُكسَر، ولماذا تكون تلك التي نعلنها بصوت عالٍ أول ما يسقط.
تمضي في ماهية العادة على مستوى الهوية لا على مستوى قوّة الإرادة، وفي السلوكيات الصغيرة الخاصة التي تشكّل الحياة أكثر من أي قرار مُعلَن، وفي منهج من واحد وعشرين يوماً لتغيير عادة واحدة. بالصوت نفسه الذي كُتب به «أنت مذهل».
نُشر أول مرة عام ٢٠٢٠.
